肩关节周围炎症的推拿治疗(肩膀疼痛的治疗方法?)

肩膀疼痛的治疗方法?盐敷肩周炎的治疗方法;具体点?肩关节周围炎偏方能不能治疗?肩周炎去推拿店?肩周炎不治能好吗?需要治疗吗?右肩膀痛怎么办?发现自己有了肩周炎,想用精油按摩调理

肩膀疼痛的治疗方法?

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发现自己有了肩周炎,想用精油按摩调理下,请问有用吗用什么精?

关键词:肩关节周围炎症的推拿治疗

肩膀疼痛的治疗方法?

最常见的是肩周炎。目前对肩关节周围炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药,物理治疗,痛点局部封闭,按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习,包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时,可在全麻下手法松解,以恢复关节活动范围。

盐敷肩周炎的治疗方法;具体点?

肩周炎是肩关节、肩关节囊,以及肩关节周围的炎症,它的治疗就是针对炎症,做一些相应的一些处理,如果确定有肩周炎的时候,简单的用盐敷是不够的,需要在引起肩周炎的地方用一{苗-父养。 生}了的调理方法,坚持下去,肩周炎才会变好的。平时也可以做些按摩和理疗,在肩关节囊及其周围做一些组织治疗,有的人做一些自我的保健,做些功能锻炼等等,这样肩周炎,可以慢慢编好的,希望对你有帮助。

肩关节周围炎偏方能不能治疗?

肩关节周围炎,简称肩周炎,是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织退行性改变所引起的广泛的炎症反应。

中医认为,本病的发生是年老体弱,肝肾不足,精血亏虚,筋骨失于濡养,感受风寒湿邪而致。临床以肩关节疼痛、活动受限为主要特征的慢性疾患,好发于40岁以上的中老年人。女性多于男性,左侧较右侧多见,双侧同时发病者少见。早期表现,仅以疼痛为主,或仅有轻微隐痛或肩关节不适和束缚感;继则疼痛逐渐加重,夜间尤甚,常影响睡眠,肩关节活动也逐渐完全受限;最后形成“冻结状态”。本病在中医学属“痹证”范围,又称为五十肩、漏肩风、肩凝症、冻结肩等。肩周炎的发生与发展大致可分为三期:即急性期(开始期)、慢性或(冻结期)、恢复期(解冻期),各期的临床表现也不尽相同。【方一】粗盐外敷方【来源】民间。【组成】食用粗盐500克,生姜片3钱、小茴香25克【功用】消炎止痛,温经散寒。【主治】肩周炎,各种关节炎。【用法】炒热(不要太烫),用棉布包好,每晚睡前敷患处至盐凉,三日后调换用料,连用9天。【按】粗盐具有消炎、镇痛、发汗的作用,可以排出体内多余的水分,并且促进皮肤的新陈代谢,排除体内废物。生姜片辛温行气,小茴香温经散寒。【方二】活血通络药酒【来源】宋禄法。东方药膳,2006,(1):26。【组成】黄芪10克,白术10克,川木瓜9克,青皮6克,广木香6克,龙眼肉15克,丁香6克,白蔻仁6克,茯苓6克,当归10克,川芎9克,白芍6克,秦艽8克,羌活5克,川牛膝9克【加减】若肩肿加防己20克,以利湿消肿;疼痛甚加姜黄10克,以通络止痛;头昏者加天麻10克,钩藤10克,以熄风邪。【功用】温经散寒,养血和血,通络止痛。【主治】肩周炎。【方解】黄芪、白术、龙眼肉补气;川木瓜、羌活、秦艽、白蔻仁、茯苓祛湿;青皮、广木香、当归、川芎、白芍行气活血;丁香、川牛膝补肾强壮。【用法】上药制成粗末,放入玻璃容器中,加入冰糖180克,白酒500毫升,夏天密闭浸泡5日,冬天浸泡10日,滤去渣,取上清液备用。每次服用10毫升,1日2次,饭后温服,连服15天为1疗程。一般服用2~3疗程即可获愈。【方三】健肾蠲痹汤【来源】陈彦,刘鸿宾。湖南中医药导报,2000,6(1):42。【组成】狗脊30克,骨碎补、活血藤、威灵仙各20克,续断、淫羊藿、秦艽、木瓜、乌梢蛇、桑枝、当归各15克,防风12克,甘草5克【功用】补肾强筋,祛风胜湿,通络止痛。【主治】肩周炎。【方解】方中骨碎补、淫羊藿、续断、狗脊补肝肾、强筋骨、祛风湿、通筋络;木瓜、威灵仙、秦艽祛风散寒除湿、宣痹通络;桑枝、乌梢蛇、当归活血祛瘀,消肿散结。配合中药外敷,具有祛风散寒除湿,活血祛瘀止痛之功。【用法】水煎服,日1剂。同时配合消炎治血散外敷:金银花50克,连翘、防风、白芷、续断、红花、透骨草各20克,樟脑10克,细辛6克诸药研末,用水拌湿装入纱布袋,放火锅内用中火蒸煮1小时,取出后加入食醋外敷(每次蒸热后可加醋外用)肩关节周围,纱布袋上再加压热水袋,应用时先将局部皮肤洗净,将准备好的药末贴在压痛最明显处。每天1次,7天为1疗程。【按】外用药末先用水蒸煮,再用醋调和,目的是使中药有效成分能够充分浸出,并起到疏通、祛毒和有利于药性发挥的作用。采用热水袋加压可促进局部血液循环,毛孔开放,增进皮肤对药液的吸收,直达病所,且减轻组织粘连,加速炎性物的消除和新陈代谢,从而达到治疗目的。【方四】加味芍药甘草汤【来源】吴晓,张徐德,韩启锁,等。陕西中医,2000,21(11):491。【组成】白芍、黄芪各30克,炙甘草20克,当归15克,川芎、羌活各10克,桂枝9克【加减】肾虚者,加山茱萸、淫羊藿各10克【功用】养血止痛,疏风通络,调和营卫。【主治】肩周炎。【方解】芍药为君,入肝经,补肝血,敛肝阴,合甘草治疗阴血不足、筋脉失养、四肢挛急作痛;羌活辛甘温,具有补血活血、散寒止痛之功,可除血虚血寒诸痛;羌活辛散祛风,味苦燥湿,善治肩背肢节湿痛;桂枝合芍药以调和营卫、通阳解肌、宣痹止痛。【用法】每天1剂,加水300毫升,水煎25分钟,取液;药渣加水200毫升,水煎30分钟,去渣留液,合并2次药液,分早晚服。10剂为1疗程,治疗2个疗程。【按】现代药理研究表明,甘草有抑制末梢神经兴奋,配伍白芍对中枢性和脊髓性的疼痛均具有抑制作用。【方五】肩凝方【来源】杨火莲。新中医,2000,32(增刊):325。【组成】羌活10克,桑枝、葛根、生薏苡仁、千年健、豨莶草、鸡血藤、宽筋藤各30克,延胡索、白芍、白花蛇(先煎)、威灵仙各15克【加减】风湿热型者,用肩凝方基本方;风寒型者,去薏苡仁,加桂枝、细辛、制川乌;气虚痰阻型者,去薏苡仁加黄芪30克,白术、地龙各15克,党参25克;血虚型者,去羌活、延胡索、薏苡仁,加黄精、当归、川芎、熟地黄;寒热夹杂型者,加制川乌(先煎)、桂枝、姜黄。偏阴虚型,去羌活、薏苡仁,加玉竹、秦艽、鳖甲(先煎);瘀阻脉络型者,加桃仁、三七(先煎)、制乳香、制没药、地鳖虫。【功用】温经通络,活血化瘀。【主治】肩周炎。【方解】方中羌活祛风散寒,胜湿止痛,尤以上半身关节疼痛更为有效,白花蛇、桑枝、豨莶草、葛根、千年健、宽筋藤、威灵仙等均有祛风通络止痛作用,白芍、鸡血藤养血活血,且延胡索有良好的止痛效果,薏苡仁能缓解肌肉紧张疼痛。全方共奏祛风通络止痛之效。据临床药理报道:羌活、延胡索、薏苡仁、威灵仙、豨莶草、千年健、白芍、白花蛇等均有缓解疼痛的功效。【用法】水煎服,日1剂,分早晚两次温服。【方六】加味桂枝芍药知母汤【来源】杨润兰。新中医,1998,30(7):42。【组成】桂枝、麻黄、熟附子各8克,白芍20克,白术、知母、地龙各15克,防风、羌活、姜黄各10克,白花蛇1条(约30克),蜈蚣2条,全蝎6克,葛根30克【加减】病程较长,痛有定处,舌质瘀黯者,加苏木10克,炮穿山甲15克;血虚者,加当归、川芎各10克,气虚者,加党参、黄芪各20克,阴虚者,加山茱萸10克,熟地黄15克;阳虚者,加肉桂6克,干姜10克;前伸受限明显者,加白芷10克;后伸受限者加柴胡10克。【功用】活血化瘀,温经通络。【主治】肩周炎。【方解】方中桂枝、生姜、麻黄、防风温通经脉,驱散寒湿;白术、熟附子益气通阳,逐湿;白芍、知母、甘草养阴清热,缓急止痛又可制阳药之温燥;痹痛日久入络,痰瘀深伏,故酌加白花蛇、全蝎、蜈蚣、地龙等虫类药,以其性善走窜,搜剔以祛伏痰,逐瘀滞,蠲痹痛。【用法】每天1剂,水煎温服,复渣药液适温外洗患部。同时嘱适当配合功能锻炼。【按】桂枝芍药知母汤出自《金匮要略》,由桂枝、知母、防风、白术、生姜、白芍、麻黄、炮附子、甘草味药组成。主治风湿痹证,郁而化火,肢节肿痛灼热诸症。【方七】辛芥桂枝汤【来源】陈振隆。新中医,1998,30(4):35。【组成】细辛、姜黄各10克,桂枝、甘草各6克,白芥子12克,白芍30克,蜈蚣3条,茯苓20克【加减】寒痛者,加制川乌、麻黄,甚者,加重细辛至20克;背痛者,加羌活、吴茱萸;气虚者,加党参、黄芪;血虚者,加何首乌;筋挛者,加木瓜;阴虚者,去细辛,加女贞子;湿湿者,加制半夏;气滞者,加香附;血瘀者,加丹参、桃仁、川芎、三棱;阴虚有热象者,去桂枝、细辛、加桑枝、地龙、葛根。【功用】温阳益气。【主治】肩周炎。【方解】加细辛以温阳散寒止痛;姜黄活血通络;蜈蚣驱风通络治痹;桂枝合羌活引诸药至肩臂部;白芥子善除腠理膜内之痰,对治疗肌膜、筋膜粘连有独到之妙用。方中重用细辛有祛寒止痛的作用。【用法】水煎服,日1剂。治疗10天为1疗程。【按】凡肩关节活动范围受限者配合推拿、按摩、拔火罐,或作自我功能锻炼:摇肩、伸臂、旋转肩关节、爬墙、搭肩或引体向上等运动。【方八】葛根汤【来源】梁丰。江苏中医,1998,19(11):30。【组成】葛根20克,麻黄、甘草各9克,桂枝6克,白芍30克,生姜2片、大枣3枚【功用】解肌发汗,生津舒筋,舒柔筋脉,活血定痛。【主治】肩周炎。【方解】方中葛根味甘辛凉,重用之有显著的解肌舒柔筋脉作用;麻黄辛温,具温通发散之力,有温通血脉、活血通络、祛瘀定痛的作用,其气味轻清,外可疏通肌肤经络,内可消解积痰凝血,是活血化瘀之佳品,其虽有较强的发汗作用,然临床应用于此症时多不发汗,亦未见明显副作用;桂枝辛温通阳,助麻黄以通行气血;芍药配甘草酸甘化阴,助葛根柔筋缓急止痛,又可制麻黄、桂枝之辛散太过;姜枣调和营卫,补益气血。【用法】每天1剂,水煎2次,共取药液400毫升,分3次服,2周为1疗程。同时配合外敷。取兰香草,打成粉末,每次50克,以米醋炒热敷患处,每天1次。【按】兰香草味辛,气香,性微温,具有祛风除湿、行气止痛、散瘀消肿之功效。用米醋炒热后,散寒温通作用更强,外敷患处疼痛明显减轻。【方九】温经活络汤【来源】秦泗明。陕西中医,1996,17(9):414。【组成】桂枝、白芍、黄芪、葛根、当归、川芎、桑枝各20克,姜黄、制乳香、制没药、防风、地龙、全蝎各10克【功用】舒筋活血,搜风止痛。【主治】肩周炎。【方解】黄芪补气;桂枝、桑枝温经通络;葛根、白芍、当归、川芎、姜黄、制乳香、制没药、地龙、全蝎舒筋活血;防风祛风散寒。【用法】每天1剂,水煎2次,早晚分服。服药10天为1疗程。【方十】祛寒化湿散【来源】宫卫东。江苏中医,1997,18(8):24。【组成】麻黄、樟脑、高良姜各10克,桂枝20克,红花、细辛、白芷、制没药、赤芍、羌活、独活各6克,威灵仙、薏苡仁、苍术各12克【功用】温经通络,散寒除湿。【主治】肩周炎。【方解】本药散为麻桂温经汤和薏苡仁汤的合方。其中麻桂温经汤温经散寒解痉,薏苡仁汤化湿通络,樟脑、高良姜祛邪止痛。重用桂枝既能温经散寒,又能引药上行,直达病所。本组药物外敷,能使局部皮肤温度上升,毛细血管扩张,血流加速,保证了组织所需的氧和营养物供给,使机体在风寒湿刺激下产生的一系列病理变化得到改善。樟脑、细辛则具有麻醉样镇痛作用,这使该方镇痛作用更强。【用法】上药共研末,加蜜调匀如糊状,以不流动为度。用时将上药于睡前一次性外敷于患肩部,外盖塑料薄膜,再加热水袋熨之。每次5~10小时,连续5天更换敷药。患肩配合功能锻炼。

肩周炎去推拿店?

肩关节周围炎,简称“肩周炎”,是肩关节周围软组织退行性的炎症性病症。属于中医学“肩痹”、“冻结肩”、“漏肩风”的范畴。中医专家认为当人正气不足,营卫渐虚,筋骨衰颓,复因局部感受风寒,或劳累闪挫,或习惯偏侧而卧,筋脉受到长期压迫,遂致气血阻滞而成肩痛。 中医针灸治疗肩周炎选穴:肩髃、肩前、肩贞、阿是穴、阳陵泉、中平穴(足三里下1寸) 中医针灸治疗肩周炎辩证加减:证属太阴经者加尺泽、阴陵泉;证属阳明、少阳经者加手三里、外关;证属太阳经者加后溪、大杼、昆仑;痛在阳明、太阳配条口透承山。 中医针灸治疗肩周炎的操作:肩前、肩贞要把握好针刺角度和方向,切忌向内斜刺、深刺;阳陵泉深刺或透向阴陵泉;条口透承山可用强刺激;局部畏寒发凉可加灸;肩部针后还可加拔火罐并行走罐;余穴均按常规针刺。凡在远端穴位行针时,均令患者活动肩部。 中医针灸治疗肩周炎注意事项: 1.针灸对病程较短的肩周炎疗效较好,但对有明显的肌肉萎缩和肩关节粘连的患者,则应配合其他疗法综合治疗,如可结合推拿按摩、手针、激光、磁疗低频脉冲、微波等方法。 2.肩周炎患者在针灸治疗的同时,还必须进行积极的功能锻炼,常见的方法有: (1)爬墙锻炼:面对墙壁,用双手或单手缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,然后再缓缓向下回到原处,反复进行。 (2)体后拉手:双手向后反背,由健手拉住患肢腕部,渐渐向上抬拉,反复进行。 (3)外旋锻炼:背部靠墙而立,双手握拳屈肘,作上臂外旋动作,尽量使拳背靠近墙壁反复进行。

肩周炎不治能好吗?需要治疗吗?

不治一般是不会恢复的。肩周炎是可以治愈的。一些轻症患者经过1年到2年是可以自行恢复的。只有少数疼痛剧烈,影响肩关节活动的患者,要系统进行治疗。治疗方法有很多,一,针灸推拿,对肩关节周围炎症有很好的疗效。二,热敷。热敷的方法有很多种个人根据临床经验觉得粗盐炒热之后进行热敷,效果最好。三可以适当应用中药方法治疗,比如说肩痹汤。

右肩膀痛怎么办?

右侧肩膀出现疼痛,多是由于肩周炎所引起,也可能是由于颈椎病、肩关节周围肌肉、肌腱、筋膜发炎所引起,肝胆疾病也可以导致右侧肩膀出现疼痛。因此右侧肩膀出现疼痛,建议到医院外科就诊,行上腹部彩超检查,排除肝胆疾病,然后行肩关节和颈椎X光片检查,必要时行磁共振检查,明确是否是肩周炎所引起。如果是肩关节周围炎症所引起,可以到中医理疗科进行理疗,如按摩、推拿、红外线照射、松解粘连,缓解疼痛,疼痛较重的可以口服非甾体类抗炎药镇痛抗炎。

发现自己有了肩周炎,想用精油按摩调理下,请问有用吗用什么精?

先说说楼主的情况吧,我在去年也就是18年4月份做引体向上时导致肩膀受伤,当时受伤就感觉肩膀抬起来感觉不舒服,感觉里面有根筋拉伤了,之后休息了3、4天,觉得没什么问题了又开始锻炼,确实也没什么大问题当时,卧推那些力量训练不受影响,只是不能做侧平举的动作(巨疼啊,卧槽!),当时想的是不做让它疼的动作然后肩膀自己应该能恢复,一直拖,拖到18年12月份,肩膀疼痛加剧了,想着新的一年总不能拖着伤病过吧,就狠下心去医院治疗去了。r 在医院治疗了半个月了将近,肩膀恢复了7、8成吧,效果还是很理想的,下面我就总结一下经验,希望能帮到正在看这篇文章的你们。r 第一、肩膀受伤了千万不能继续锻炼,静养2个星期左右它能自己痊愈,这是医生说的还是相当可信的。r 第二、如果打算好好治疗肩膀,先去做个MRI,看看肩关节周围肌肉,比如肩袖肌腱是否有断裂的情况,如果没有,那么恭喜你,你已经是不幸中的万幸了,你的肩关节内部的肌肉只是存在发炎、水肿的情况,一般情况下是能够保守治疗成功的。楼主的MRI结果是:肩关节各肌腱连续性好,肩峰下骨髓水肿??。r 第三、康复治疗首先是消除炎症,给予电刺激、理疗、局部注射消炎药、手法推拿松解肌肉的方法达到消除炎症的目的。r 第四、待炎症逐步减轻,适当锻炼肩关节,加强肩关节肌肉力量,楼主现在正处于这个阶段,还得慢慢来,不是一时半会儿能够痊愈的??。r 受伤期间也彷徨过、自我怀疑过,觉得肩膀真的没救了,因为18年12月份在学校里面,自己没钱去做MRI,也不好意思向家里要钱,去医院做治疗也不方便。当时在网上看了很多诊查肩关节疾病的文章,自己怀疑过是岗上肌肌腱轻微断裂的情况,肩膀疼痛加重后自己也积极治疗,比如每天给肩膀涂扶他林,热敷等办法,未见好转,于是心情低落过一段时间,想着自己可能要做手术,这么一歇就是将近一年,以前健身的汗水都白费,导致自己每天无心学习、无心做毕业设计。r 现在经过治疗,9个多月不能侧平举抗阻力的左手竟然可以做动作了,自己心里也十分的高兴。相信看到这篇文章的你,心里也有了个底,如果还有什么问题,我们可以继续交流。时间不早了,写完这篇文章的我也打算休息休息了,毕竟我的金贵的小肩膀还没有完全康复呢,哈哈!r ----------------分隔线----------------r 经过半年时间的努力,肩膀已经基本痊愈,意思就是说在健身和平时运动中肩膀几乎没有不适感,发力不受影响,健身运动之前需要做完全的热身后,痛感基本消失,如果说把疼痛感分为10级,现在的疼痛感也就0.5级,现今可以正常上力量做如下动作:r 1.平板卧推、上斜板卧推、下斜板卧推以及各种飞鸟动作r 2.坐姿推肩、站姿推肩(颈前颈后均可,只是宽握距就会带来不适感)r 3.引体向上的各种变式动作r 4.划船类的动作r 5.哑铃侧平举(依然不敢上力量,5KG是没有疼痛感的,超过这个重量没试过)、绳索面拉等练中后束的动作r 由此我分析,肩膀基本已经恢复,剩下的不适感可能是由于长期受伤导致的肩部结构的微小改变,比如我旋转肩膀就能听到声音,按压肩峰依然会有痛感(只是有时候会有!)对于这个结果我本人是相当满意的,毕竟以前那是真的痛不欲生。r 我总结一下我的康复之路,列举几个标志性的事件r 1.2019年1月在医院理疗了半个月之后,肩膀有所好转,侧平举已经能够抵抗小重量,我觉得最关键的还是在肩部注射了一次消炎药;r 2.出院后积极的锻炼我的肩袖肌肉,特别是做了大量外旋的动作,其次就是针对冈上肌的训练,针对肩袖的训练可以在里面找一些大佬发的文章,练完动作后拉伸肩膀;慢慢地力量训练起来,我开始训练肩膀的稳定性,过程十分漫长,这个阶段我训练了2个月,没去过也不敢去健身房,同时我每天没事就拉伸肩膀肌肉;r 3. 4、5月我慢慢恢复正常的体育锻炼,做少量的俯卧撑,打打球,跑跑步,在宿舍用哑铃练练肩膀,都是小重量,每天我都会让我亲爱的室友帮我按摩按摩肩膀,放松拉伸肩膀肌肉;r 4. 6月份我慢慢踏入健身房开始锻炼,因为我自己对肩膀已经比较有信心了,做动作之前充分热身,一般我热身会做以下几个动作弹力带肩外旋 3组每组15次r 肩部环绕3组每侧10圈r 单杠悬吊30秒r 热身充分后开始从小重量开始练。r 如今已经恢复正常的锻炼,自己能感觉到肩膀也在一天天的变强。还有几个方面需要特别注意,睡觉的时候一定平躺,不要压着受伤侧,可以在患侧垫一个枕头这样晚上睡觉一般不会翻过身压着患侧;睡觉一定穿短袖睡,做好肩膀的保暖。r 好了,在此再次祝愿各位早日康复,有什么问题可以私信我,我可以给你一些自己的经验r —————————————————————r